แน่นอนว่ามีกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักเมื่อบุคคลมีผมหนาและแข็งแรงตามธรรมชาติ ไม่เช่นนั้นจะเป็นงานหนักและสม่ำเสมอ ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงและโฆษณาไม่น่าจะมีบทบาทสำคัญที่นี่
เพื่อให้เส้นผมบนศีรษะหยุดผมบางได้ จำเป็นต้องมีวิธีการแบบบูรณาการและการดูแลอย่างต่อเนื่อง
1. พื้นฐานของรูปลักษณ์ที่สวยงามคือร่างกายที่แข็งแรง การอักเสบการกำเริบของโรคเรื้อรังใด ๆ ส่งผลเสียต่อเส้นผม เราต้องพยายามให้มากที่สุดเพื่อป้องกันวิกฤติ กำจัดอาหารรสเผ็ดและไม่ดีต่อสุขภาพออกจากอาหารของคุณ
2.องค์ประกอบขนาดเล็กที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่ง จำเป็นต้องมีผัก ผลไม้ ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว เนื้อสัตว์ ประกอบไปด้วยสารที่มีประโยชน์มากมาย ไขมันต้องบริโภคระหว่างมื้ออาหาร เพราะจะเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม ช่วยลดผมแตกปลาย และส่งผลต่อการเจริญเติบโต โจ๊กทุกประเภทกับเนยหรือน้ำมันหมูวันละชิ้น
3. คุณจะต้องทานวิตามิน คอมเพล็กซ์ที่มี: "E", "A", "C" เหมาะสม ตัวอย่างเช่น Vetoron-E มีองค์ประกอบที่กล่าวมาข้างต้นมีความเข้มข้นสูง หรือยาชนิดอื่นชนิดนี้
4. การนวดหนังศีรษะทุกวันเป็นเวลา 10 นาทีมีประโยชน์ โดยค่อยๆ เพิ่มเวลา:
- - ขยับนิ้วเป็นวงกลมจากขอบผมขึ้นไปบนสุดของศีรษะ ทำซ้ำเป็นเวลา 2 นาที
- - ขยับหนังศีรษะด้วยมือไปทางด้านหลัง ย้ายตามขั้นตอนเหล่านี้จากขอบไปด้านบนของศีรษะ ทำแบบฝึกหัดสักสองสามนาที
- - ใช้หวีนวดให้ทั่วศีรษะตั้งแต่หน้าผากไปด้านหลังศีรษะจากขวาไปซ้ายและไปในทิศทางตรงกันข้าม ทำแบบฝึกหัดเป็นเวลาสองนาที
- - ถ้าเป็นไปได้ ต้องมีเครื่องนวดศีรษะ คุณจะต้องมีอุปกรณ์ที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุด
สามารถซื้อมือสองได้อย่างง่ายดายผ่าน Avito เพื่อนหรือที่ร้านขายของฝาก ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดังกล่าว การนวดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นจะแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกยิ่งขึ้น
เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นรูขุมขน
เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น การกระทำทั้งหมดจะต้องถูกนำมาใช้ร่วมกันตามลำดับ
5. เงื่อนไขเบื้องต้นคือการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมจากภายนอก:
- - สองชั่วโมงก่อนสระผม คุณต้องถู “Pepper Capsicum Tincture” ลงบนผิวหนัง สะดวกที่สุดในการใช้ผลิตภัณฑ์โดยใช้แผ่นเครื่องสำอางพยายามหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาถูนิ้วและใบหน้า เพราะส่วนผสมที่ระเบิดได้นี้จะเผาไหม้ได้ไม่ดี แต่ยังช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดอย่างมากซึ่งกระตุ้นการทำงานของหลอดไฟ ทาน้ำมันพืช ทานตะวัน หรือเมล็ดแฟลกซ์ที่ปลาย
- - หลังจากหนึ่งชั่วโมง ให้มาส์กมาส์กบนเส้นผม:
1) รับประทาน 4 ช้อนโต๊ะ เฮนน่าอิหร่าน 1 ช้อนโต๊ะ ล. มัสตาร์ดผงหนึ่งช้อนน้ำตาลทราย 1 ช้อนชา แบ่งเฮนน่าออกเป็นสองส่วน ผสมหนึ่งในนั้นกับส่วนผสมที่เหลือ เทน้ำร้อนลงบนส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วนำไปวางบนส่วนผสมที่มีความหนาปานกลาง ถูลงบนหนังศีรษะและกระจายสารตกค้าง เจือจางส่วนที่สองของเฮนนาด้วยน้ำ เคลือบปลายผมและบริเวณที่ส่วนผสมส่วนแรกไม่เพียงพอ ผู้หญิงผมสีน้ำตาลและสาวผมบรูเน็ตต์สามารถใช้เฮนนาสีแดงได้ ส่วนสาวผมบลอนด์สามารถใช้เฮนนาไม่มีสีได้
2) แบ่งแก้ว kefir ครึ่งหนึ่ง เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในครึ่งหนึ่ง ล. มัสตาร์ด 1 ช้อนชา ซาฮาร่า คนให้เข้ากันและทาบนหนังศีรษะและเส้นผม กระจาย kefir ที่เหลือไปที่ปลาย
ปริมาณของส่วนประกอบถูกออกแบบมาสำหรับผมยาวปานกลางและสั้น หากจำเป็น ควรเพิ่มองค์ประกอบเป็นสองเท่า
ห่อศีรษะของคุณด้วยถุงพลาสติก ห่อผ้าเช็ดตัวหรือหมวกพิเศษไว้ด้านบน
ควรสลับมาส์กโดยใช้สัปดาห์ละครั้ง - - ชงคาโมมายล์ ถุงกรอง 2 ถุง ต่อน้ำ 0.5 ลิตร
ใช้เป็นน้ำยาล้าง ไม่ต้องล้างออก
6. ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเหมาะเป็นอาหารเสริม คุณสามารถเลือกบาล์มที่ป้องกันผมร่วงซึ่งไม่จำเป็นต้องล้างออก
เซรั่มสำหรับปลายผมแห้ง
7. การเลือกแชมพูไม่สำคัญอย่างยิ่ง ที่สำคัญคือไม่ก่อให้เกิดรังแค
หากคุณปฏิบัติตามเงื่อนไขข้างต้นทั้งหมดเป็นประจำ ผมของคุณจะเริ่มร่วงน้อยลงภายในสองถึงสามสัปดาห์และหลังจากผ่านไป 3-4 เดือน เส้นผมจะหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการทั้งหมดอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดชะงักและไม่เกียจคร้าน
