ตามที่แพทย์ระบุ การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายของเท้าแบนจะเกิดขึ้นได้เมื่ออายุห้าหรือหกปีเท่านั้น
เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาอันมีค่า เราจึงตัดสินใจทำแผ่นรองนวดให้ลูกเอง อย่างที่ทราบกันดีว่าสามารถนำมาใช้ได้ไม่เพียงเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน แต่ยังเพื่อการรักษาด้วย
โดยการเหยียบบนเสื่อ ของเด็ก และแม้แต่ผู้ใหญ่ การไหลเวียนของโลหิตจะดีขึ้น ข้อต่อข้อเท้าก็แข็งแรงขึ้น และบริเวณที่สะท้อนกลับบนเท้าได้รับการนวด ซึ่งในที่สุดจะปรับปรุงสุขภาพของร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกันในที่สุด
ดังนั้นสิ่งที่เราต้องการสิ่งที่สำคัญที่สุดคือฐานอาจเป็นผ้าปูที่นอนเด็กที่มีลวดลายสดใสหรือชิ้นผ้าที่มีสีสันสดใสต่างๆสิ่งสำคัญที่สุดคือความเป็นธรรมชาติของเนื้อผ้า จากนั้นใช้จักรเย็บผ้าหรือถ้าไม่ใช่คุณจะต้องเย็บด้วยมือ กระทู้; ก้อนกรวดทะเล ลูกโอ๊กและเกาลัดรวมทั้งข้าวโพด
ไปทำงานกันเถอะ
เราเอาผ้ามาพับครึ่งมันกลายเป็นเหมือนกระเป๋า
เราเย็บด้านบนและด้านล่าง โดยไม่เย็บส่วนที่ยาวที่สุด
เราแบ่งผ้าออกเป็นสามส่วนเท่าๆ กันโดยประมาณ แล้วเย็บตั้งแต่พับจนถึงส่วนที่ยังไม่ได้เย็บ
ตอนนี้เราเย็บส่วนที่ยาวที่สุดโดยเหลือตะเข็บไว้ประมาณ 10 เซนติเมตร โดยเราแบ่งผ้าออกเป็นสามส่วนเพื่อเติมฟิลเลอร์ที่นั่น
ในส่วนแรกเราเพิ่มก้อนกรวดทะเล ดังนั้นเราจึงเทข้าวโพดลงไปในส่วนที่สองและเกาลัดและลูกโอ๊กในส่วนที่สาม
จากนั้นเราก็เย็บพรมจนสุดหรือเย็บด้วยมือ (กากบาทถูกทำเครื่องหมายด้วยชอล์ก) แน่นอนคุณสามารถวางงูลงบนบริเวณเหล่านี้ได้ก่อนซักจะสะดวกและรวดเร็วในการเทฟิลเลอร์และบรรจุกลับเข้าไปใหม่
เรารวบรวมเกาลัดและลูกโอ๊กในฤดูใบไม้ร่วงและนำก้อนกรวดมาจากทะเลเนื่องจากเป็นฤดูหนาวแล้วและเป็นการยากที่จะได้ส่วนประกอบดังกล่าวคุณสามารถแทนที่ด้วยปุ่มที่มีขนาดต่างกันได้ ฟิลเลอร์สามารถรับประทานได้ตามรสนิยมและจินตนาการของคุณ คุณสามารถเย็บดินสอบนพื้นผิวพรมและนำไปใช้งานต่างๆ ได้ แต่เราทำพรมธรรมดาเพื่อให้ดูแลรักษาง่าย และสามารถดูดฝุ่นหรือซักโดยเทฟิลเลอร์ล่วงหน้าได้
พรมผืนนี้สามารถวางไว้ในห้องเด็กเล่นหรือในห้องน้ำก็ได้ เดินประมาณ 10-15 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็น โดยควรเดินเท้าเปล่า แล้วลูกของคุณก็จะไม่ต้องเสี่ยงกับภาวะเท้าแบน
เติบโตอย่างมีสุขภาพดี!
