ทำด้วยตัวคุณเอง
เคล็ดลับชีวิต คลาสมาสเตอร์ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ สูตรอาหาร
บ้าน » การทำอาหาร » จานเนื้อ » ไส้กรอกไก่ไดเอท
เมื่อตัดสินใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ คุณพบว่าคุณต้องละทิ้งอาหารโปรดหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงไส้กรอกสากลด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ไส้กรอกต้มสักชิ้นก็เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างมื้อด่วนในช่วงเวลาทำงาน
นั่นเป็นเหตุผลที่สูตรไส้กรอกอกไก่ต้มที่ผ่านการพิสูจน์แล้วจึงมีประโยชน์ ส่วนผสมจากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพเท่านั้น – มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น!
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:
- อกไก่;
- หัวหอมลูกเล็ก;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- ไข่หนึ่งฟอง;
- ครีม - 1/4 ถ้วย;
- ฟิล์มยึด
- เครื่องเทศตามต้องการ

ไส้กรอกไก่ไดเอท


อกไก่เอาผิวหนังออก เอาเนื้อออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ใส่อกไก่สับ หัวหอม กระเทียม ลงในชามเครื่องปั่น เทครีม ไข่ และใส่เครื่องเทศ (เกลือ พริกไทย ปาปริก้า สมุนไพร) ส่วนผสมทั้งหมดถูกตีจนเนียน

ไส้กรอกไก่ไดเอท

ไส้กรอกไก่ไดเอท

ไส้กรอกไก่ไดเอท


ตักไส้กรอกสับที่เตรียมไว้ลงบนขอบของฟิล์ม พับหลายๆ ครั้ง แล้วมัดขอบด้วยด้าย

ไส้กรอกไก่ไดเอท

ไส้กรอกไก่ไดเอท

ไส้กรอกไก่ไดเอท


ปรุงไส้กรอกด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้เอาฟิล์มยึดออก ปล่อยให้เย็นและตัดออก

ไส้กรอกไก่ไดเอท


ไส้กรอกไก่ในอาหารเป็นทางออกที่ดีสำหรับทั้งของว่างและมื้อเย็นที่มีโปรตีนเพื่อสุขภาพ
ความคิดเห็น
  • หูกระต่ายรอยยิ้มหัวเราะบลัชออนยิ้มผ่อนคลายผ่อนคลายยิ้มแย้มแจ่มใส
    heart_eyesจูบ_หัวใจจูบ_ปิด_ตาแดงโล่งใจพอใจยิ้ม
    ขยิบตาStuck_out_tongue_winking_eyeStuck_out_tongue_closed_eyesยิ้มจูบStuck_out_tongueนอนหลับ
    กังวลหน้าบึ้งปวดร้าวอ้าปากทำหน้าบูดบึ้งสับสนเงียบ
    ไร้การแสดงออกไม่ขบขันเหงื่อ_ยิ้มเหงื่อผิดหวัง_โล่งใจเบื่อหน่ายเฉยๆ
    ที่ผิดหวังสับสนน่ากลัวหนาว_เหงื่ออดทนร้องไห้ร้องไห้
    ความสุขประหลาดใจกรีดร้องเหนื่อย_หน้าโกรธความโกรธชัยชนะ
    ง่วงนอนยำหน้ากากแว่นกันแดดเวียนหัว_หน้าภูตผีปีศาจsmile_imp
    neutral_faceno_mouthผู้บริสุทธิ์
3+สาม=
ความคิดเห็น (1)
  1. อิรินาอเล็กซา
    #1 อิรินาอเล็กซา แขก 27 สิงหาคม 2560 15:02 น
    0
    สูตรเด็ด ฉันทำไส้กรอกทารกชิ้นเล็กให้นักชิมได้ด้วยวิธีนี้ นี่คืออาหารจานโปรดของเรา โดยเฉพาะกับมันฝรั่งบด ลองแล้วอร่อยมากจริงๆ ขอขอบคุณผู้เขียนสำหรับคำอธิบายโดยละเอียดและรูปถ่าย

ทำมันด้วยตัวเอง - งานฝีมือและคลาสมาสเตอร์ | หน้า 16

DIY พลาสม่าบอล | ทำด้วยตัวคุณเอง

ตุ๊กตาหมีแสนน่ารัก | ทำด้วยตัวคุณเอง

ทำมันด้วยตัวเอง - งานฝีมือและคลาสมาสเตอร์ | หน้า 188

«ทำมันเอง - ด้วยมือของคุณเอง» - แหล่งรวมผลิตภัณฑ์โฮมเมดที่น่าสนใจจากเศษวัสดุและของใช้ในบ้าน คลาสมาสเตอร์ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายและคำอธิบาย เทคโนโลยี เคล็ดลับชีวิต - ทุกสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงหรือช่างฝีมือต้องการสำหรับงานเย็บปักถักร้อย งานฝีมือที่ซับซ้อนใด ๆ มีทิศทางและแนวคิดให้เลือกมากมายสำหรับความคิดสร้างสรรค์

เราแนะนำให้อ่าน

รหัสข้อผิดพลาดของเครื่องซักผ้า