เคล็ดลับชีวิตอันทรงคุณค่า: วิธีการเลี้ยงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพให้ทั้งครอบครัวเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว ในการทำเช่นนี้เราจะต้มไข่โดยไม่มีเปลือกเนื่องจากง่ายกว่ามากและไม่มีใครต้องปอกเปลือกหลังจากต้มแล้ว
เราจะปรุงไข่ในกระทะ ใช่ใช่มันอยู่ในนั้นเพราะมันสะดวกมาก
วิธีต้มไข่ให้สุกเร็วทั้งครอบครัว
วางกระทะบนเตา เทน้ำประมาณ 2/3 เต็ม และรอจนน้ำเดือด
ทันทีที่น้ำเดือดให้ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน เกลือน้ำ
เราเอาแก้วมา (เนื่องจากจานที่มีผนังบางจะไม่แตกเมื่อแช่ในน้ำเดือด) และค่อยๆ ตอกไข่ลงไปเพื่อไม่ให้ไข่แดงเสียหาย
จากนั้นเราก็นำแก้วนี้ไปพร้อมกับไข่แล้วจุ่มลงในน้ำเดือดอย่างระมัดระวังบางส่วนแล้วเทไข่ลงในน้ำ
จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นจนกระทั่งได้จำนวนไข่ที่ต้องการ ไม่ควรต้มน้ำและควรพักกระทะเพื่อไม่ให้ทุกอย่างผสมกับน้ำ
ใช้เวลาประมาณ 1.5-2 นาทีในการปรุงไข่หนึ่งฟอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดและสถานะความพร้อมของผลิตภัณฑ์ที่ต้องการเรานำช้อนมีรูหรือไม้พายอื่น ๆ ออกมาทีละครั้ง หากไม่อยากให้ยับก็ให้ค้างไว้อีก 2-3 นาทีก็จะเย็น
อาหารเช้าพร้อมแล้ว!
มันดูอร่อยและน่ารับประทานมาก
ทุกอย่างรวดเร็วมากและไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดอะไรเลย
ดูวิดีโอ
เราแนะนำให้ดูด้วย วิธีปอกไข่ต้มทันทีโดยไม่ต้องยุ่งยาก.
